segunda-feira, 30 de abril de 2012

II Milha Vila Flor

Ontem dia 29 de Abril , participei na II milha Marcelo de Azevedo em Vila Flor, para os lados de Bragança.

Depois de uma noite mal passada com a  miuda com dores de barriga, um furo no pneu a caminho da prova, um pneu que não permite andar a mais de 80km/h lá chegamos ao local da prova. O que nos valeu é que fomos em passeio e com tempo para almoçar em Foz Côa.

A prova, (será que era uma prova?), estava marcada para as 15.30 e na minha milha participavam as atletas juvenis , juniores , séniores e veteranas todas juntas e todas com classificações diferentes e dinheiro para todos os escalões. A mim interessava-me saber quantas veteranas haviam... contabilizada na linha na meta entre 18 atletas duas eramos veteranas. A linha de partida estava praticamente tudo amarelo devido á participação massiça dos atleta do Várzea, que dominaram as corridas por completo.

Atletas prontas na linha de partida em amena cavaqueira, tiro de partida dado  e a conversa e as risadas continuam. A minha colega veterana vai para a frente mas um grupo de camisolas amarelas lá continua da risada juntamente com a da camisola azul (eu) , uma de laranja (a Daniela Cunha, que é só laranja porque deixou de ser amarela) e pouco mais. Num circuito de duas voltas toca o sino para a ultima volta e tudo continua quase na mesma, a minha colega veterana já não se via e por isso eu continuava tranquila também. A Daniela sénior também não se preocupava, por isso foi ver as juniores do Várzea irem-se mbora para disputar a luta entre elas.  Eu terminei o meu convivo com a Daniela e uma outra sénior do Várzea, claro está e ganhei no meu escalão.

A minha filha é que não puxou por mim , mas puxei eu por ela ;)


segunda-feira, 16 de abril de 2012

Milha de São Romão

Decorreu no passado sábado à noite a 7ª Milha Urbana Serra da Estrela em São Romão.
Participei  no escalão de veteranas femininas que decorreu em conjunto com as atletas júniores. Venci a minha prova com o tempo de 5.32 ficando em segundo lugar a atleta de Várzea Carla Machado.
Em termos gerais a minha  prova foi feita quase todo o percurso em conjunto com a atleta junior Silvana Dias que se destacaria nos metros finais vencendo assim a prova conjunta.



Milha Urbana (Fem)
Veteranos Femininos
Vanda Ribeiro 75VET GRECAS 5 3 2
Carla Machado 70VET UDV 5 3 5
Maria José Costa 76VET SIRA 5 5 9
Teresa Bernardo 68VET NSLF 6 5 2Mª Luísa Gouveia 61VET ACRSD 6 5 7

segunda-feira, 9 de abril de 2012

As medalhas do Mundial

Decorreu entre os dias 3 e 8 de Abril de 2012 em Jyvaskila, Finlândia os Campeonatos do mundo para veteranos em pista coberta.
Eu participei nas provas de 800 metros no dia 4 e nos 3000 metros no dia 5.

 As provas:

800 metros - Medalha de "bronze"

Meia-final
Depois de no dia 1 das competições, 3 de Abril, terça feira, ter realizado o aquecimento para as meias finais dos 800 metros, apesar de não haver nos vários computadores uma lista das atletas confirmadas nem em que série haveria de correr, fui informada, em conjunto com as minhas adversárias , que a prova não se iria realizar, occorendo a mesma em final directa no dia seguinte.

 Final
Aquecimento a decorrer e listas das atletas que confirmaram nem vê-las, na incóginta de saber quem seriam as mais directas adversárias. A lista só já perto do final do aquecimento pude ver. Duas atletas se destacavam Grutters, e Tiselli e depois havia um grupo de 4 atletas que poderiam lutar pelo 3º lugar, estando eu incluida nela. A prova começou , primeiras duas voltas a ritmo lento, colocada no meio da tabela, sempre na corda e em "salssada" com a Belga Cardenas. Nas duas seguintes voltas, e ultimas, o ritmo foi aumentando progressivamente e eu tentei reagir no tempo certo a essa mudança. Apesar de três atletas Grutters, Tiselli e Haavikko se destacarem. Foi no recta da meta que consegui ultrapassar a atleta da casa Haavikko alcançando assim um lugar do pódio.


 FINAL - RESULTS Final Hippos Hall - 04 April 2012 - Start Time: 13:18
Pos. Lane Bib Athlete Year Cat. Mark
1 1I 627 GRUTTERS Ingrid 1974 W35 NED NETHERLANDS 2:19.26 WORLD CHAMPION
2 2I 593 TISELLI Paola 1973 W35 ITA ITALY 2:20.15
3 4I 646 RIBEIRO Vanda 1975 W35 POR PORTUGAL 2:22.02
 4 3I 82 HAAVIKKO Hanna 1975 W35 FIN FINLAND 2:22.70
5 4E 167 FISCHER Annemette Schee 1975 W35 DEN DENMARK 2:25.32
 6 3E 129 CARDENAS Janet 1973 W35 BEL BELGIUM 2:29.14
 7 1E 261 KNUTAR Paivi 1976 W35 FIN FINLAND 2:33.22
8 2E 738 PEABODY Stephanie 1973 W35 USA UNITED STATES OF AMERICA 2:56.82






Durante a prova tive o prazer de ouvir a minha filha Eva Maria a chamar com toda a sua força pela mãe - Um VAI MÂE que me fez sorrir durante a prova ;)










3000 metros - Medalha de "prata"

dia 4 de abril 

Mais uma prova a demonstrar uma falta de organização por parte dos Finlandeses no evento. Depois da prova ser marcada para as 16.34 , locais, cheguei ao local da prova com algum tempo de antecedência, onde fui abordada pela italiana se já sabia da mudança de horário das provas. Disse que não e lá tentei saber o novo horário da mesma, resultado a prova fora alterada para as 19.40.
Fiquei super irritada porque já havia combinado várias coisas, os meus colegas que não iam correr naquele dia já se tinham disponibilizado para irem á pista para ficarem com a Eva Maria e às 19 horas havia o jantar convivio, onde já nos tinhamos inscrito por ser o nosso ultimo dia de provas.

Regressando á prova. Da lista das inscritas destacvam-se 3 atletas com tempos muito próximos para a luta pelas medalhas eu , com a 3º marca, e as italianas.
Conhecendo eu as italianas, principalmente Tiselli só tinha que ir para a frente e colocar um ritmo vivo e tentar fugir nas ultimas 5 voltas. Assim foi , 15 voltas á pista e sempre no comando, ás veses Tiselli tentava ir para a frente, mas com o intuito de dimiunuir o ritmo, depois dos dois primeiros quilómetros a um ritmo certo 3'30/km as ultimas 5 voltas foram mais rápidas com a Tiselli a parecer mostrar alguma dificuldade, mas no entanto na recta da meta foi a italiana a levar a melhor ficando em segundo lugar, com a atleta de casa que havia perdido comigo no dia anterior a "pisar-me os calcanhares".

 Resultados:
 1 593 TISELLI Paola 1973 W35 ITA ITALY 10:21.73 WORLD CHAMPION
2 646 RIBEIRO Vanda 1975 W35 POR PORTUGAL 10:22.42
3 82 HAAVIKKO Hanna 1975 W35 FIN FINLAND 10:22.52
4 676 PRILADNYKH Ekaterina 1974 W35 RUS RUSSIA 10:22.65
 5 583 MARONGIU Sonia 1974 W35 ITA ITALY 10:31.21
6 400 JEANINE James 1975 W35 FRA FRANCE 10:42.41
7 472 BARTHELS Saida 1975 W35 GER GERMANY 10:46.43
 8 35 JARVELA Katja 1972 W35 FIN FINLAND 10:49.30



Neste dia não tive o apoio da minha filha porque foi para o jantar convivio com os meus colegas portugueses que decorria á mesma hora.


 Agradecimentos




Quero agradecer a todos os Gouveensees e atletas que me apoiaram através da compra das rifas que contribuiram para a ajuda das despesas de participação neste evento. Ao comércio local Fundação "A Nossa Casa" (jardim de infãncia, centro de dia com natação e hidroginástica para a população em geral) Auto rossim (empresa de reparação de automóveis) Cunha e Morais (empresa mediadora de seguros) Ouriversaria Prata Belo (venda de relógios , prata e ouro) outras duas empresas que quiseram manter o anonimáto e de modo geral a todas as pessoas que me apoiam das mais diversas formas . UM MUITO OBRIGADO

sábado, 7 de abril de 2012

pequeno rescaldo dos campeonatos do Mundo

Neste momento ainda me encontro em Hels'inquia, e nao estando muito a vontade
com este computador, vou fazer aqui um pequeno rescaldo dos
acontecimentos.
Corrida dos 800 metros- alcancei o 3 lugar, a prova realizou-se nas
primeiras duas voltas de forma lenta, sendo as duas seguintes a tentativa de alcancar o melhor lugar possivel , a vencedora sempre andou na frente,
eu seguia no grupo mais atras ultrapassando na ultima volta algumas das principais adversarias . na recta da mesma alcancei mesmo a medalha de bronze
, ultrapsssando a atleta da casa (neste momento nao tenho nomes,mas em versao posterior ,quando chegar a casa tudo sera mais esclarecido)
Na prova dos 3000 metros onde alcancei o 2 lugar a prova ja decorreu de maneira diferente fui quase  a totalidade da prova no comando da mesma,
na tentativa de me livrar da atleta italiana Paollo, sabendo que se ela
me acompanha-se ate ao fim na parte final seria mais forte, e foi o que aconteceu como nao me consegui " "livrar" dela ela haveria por me passar na recta da meta.
Claro que o rescaldo foi bastante positivo.
Quero desde j'a agradecer a todos que me apoiaram, patrocinios, que se
encontram aqui na pag, a todos que compraram as rifas  e a todos que uma forma ou de outra me incentivam para continuar, o meu mais sincero obrigado.
Nao posso tambem deixar de agradecer 'a minha filha que durante a prova dos 800 se fez houvir atrav'es de um VAI MAE. Na prova de 3000 nao foi possivel por motivos mais tarde vos direi.